Motion
Du känner dig inte lika stark som förut.
Ett stillsittande liv börjar kännas av och du har svårt att komma igång att röra på dig.
Du vill bli starkare, piggare, ha mer fokus eller klara av vardagens utmaningar bättre.
Smärta
Ont i kroppen? Långvarig eller plötslig smärta kan ha olika orsaker.
Smärtan hindrar dig från att leva fullt ut.
Du vill ha ett smärtfritt liv och kunna göra allt du vill.
Rösten
Du har höga krav på din röst och blir ofta hes eller spänd.
Ditt arbete eller vardag hindras av dina röstproblem.
Du vill kunna lita på din röst och prestera på den nivån som du vill.
Stress
Livet rullar på utan att du märker att det pågår.
Dygnets timmar räcker inte till och du har svårt att prioritera.
Du vill förändra ett beteende och hitta
nya vanor.
Vad vill du ha hjälp med?
Rehab
För dig med smärta eller rörelseproblem. Vi undersöker, testar, masserar och tränar för att nå ditt mål.
Massage
Allt från avslappnade helkroppsmassage till idrottsmassage, röstmassage, lotorpsmassage och fibromassage.
Maria Friman
Jag startade vuxenlivet som musikalartist med många år på scen och intresset för träning och välmående har ständig funnits vid sidan av, då yrket som artist kräver mycket av din fysik.
Massage, rehab och träning blev ett naturligt steg i karriären parallellt med artisteriet där målet är att få människor att må bättre och känna att de lever livet fullt ut.
Jag taggar till ordentligt om det är ett boxningspass eller tyngdlyftning på schemat!
Fun fact: Jag kan receptet för kladdkaka utantill, lyssnar all ledig tid på true-crime poddar och drömmer om att skriva en barnbok!
Diplom:
Certifierad medicinsk massageterapeut
Certifierad Personlig tränare
Röstmassör Revoice
Samtalscoach
HLR-instruktör
Konstnärlig kandidatexamen i musikal
Utbildning:
Bergqvist Massage och Friskvårdsutbildningar:
Medicinsk massageterapeut 2019–2021
Revoice: Röstmassage hos Siirka-Liisa Perkiö
Högskolan för scen och musik:
Kandidat i musikal 2011–2014
Kulturama: Musikallinjen 2006–2008
Play/pause.
Resan ska vara lika hållbar
som målet.
Tillsammans hittar vi din balans mellan utmaning och vila som gör dig stark och okrossbar.
Maria Friman
Företagsmassage
Vill ni öka personalens välmående och finns er arbetsplats i Stockholm?
Då kan jag erbjuda 30–60 minuter massage på kontoret för alla i personalen.
Det finns ett rum hos er som jag kan använda under behandlingarna och jag tar med mig allt jag behöver.
Ni bokar in er på en eller flera dagar i månaden med minst 5 timmar behandling per dag för ett fast pris per behandling. Även grupp- och personlig träning erbjuds, utomhus eller på Holländaregatan 21b.
För mer information och pris mejla till info@mariafriman.com
Vad säger folk?
”Tack Maria för en underbar massage! Älskade hur du masserade och hur du kände in kroppen. Du fick mig att känna mig väldigt avslappnad och även bekväm med att komma med önskemål. Ser fram emot nästa gång!”
Pernilla
"Maria är hängiven, lyhörd och just hennes nyfikenhet och passion märks typiskt i hennes utförande."
Oskar Sternulf, skådepelare
”Att gå till Maria kan närmast beskrivas som magi. Hon är duktig på rena tekniker men använder även en intuitiv känsla inte alla har och kommer åt problemen på ett sätt jag inte hittat hos andra. Jag känner mig trygg och omhänderhagen och mina besvär är idag borta.”
Helenah